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头发很少而且掉发该怎么养护

我的头发很软,摸着软乎乎的,但是发量有点偏少,近还发现有点掉发,本来就少了,这样掉下去我会不会变成光头?而且头一天洗头挺蓬松的看着还挺多,结果第二天就塌下去了,瞬间少了,怎么养护?能增加发量?
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袁国安 微信:dryuan171 副主任医师,从事植发十多年,的植发专家

您的头发目前问题应该不大,但是要注意掉发的量,每天不超过100根就是正常的,只要好好养护就会慢慢恢复了。下面就来给您介绍几点养护方法:

 1、建议您使用天然的洗发水和天然的护发产品来洗涤您的头发。因为清洁和保养是头发鳞状结构打开和合闭两个相反的过程,对于您目前的发质情况,分开使用会比较养护。

2、建议您多做头皮的按摩。血液循环的加快可以刺激头发的生长。简单的按摩方法就是找一把接触面比较柔软的梳子,经常顺着头发的方向梳理,不要用力。

3、洗头发的时候先用温水清洁和保养,用温度相对低点的冷水浸下头发,这样也可以增加头发的强度。

4、头发软乎大致上是因为营养不足导致的,所以也建议您再日常多补充一些头发需要的养分,像是黑芝麻,核桃,酸奶,牡蛎等都对头发有好处的。

希望以上的几点方法能够帮助您,也希望你的头发早日恢复健康。

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微信:laozhou9,副主任执业医师,国内植发领域人物,从事自体毛发移植十多年,具有极其丰富的自体毛发移植临床经验!

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微信:dryuan171 副主任医师,从事植发十多年,的植发专家

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