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guo量吃哪种食物会脱发?

guo量吃哪种食物会脱发?
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周宗贵 微信:laozhou9,副主任执业医师,国内植发领域人物,从事自体毛发...

有个成语叫“过犹不及”,送给发友们比较适合,无论是什么食物,过量的摄入都会带来影响。当然食物摄取要适量,对于头发有好处的食物可以相对于其他食物摄入稍微多一些,但是不能够过量食用,可能会适得其反。
 
油炸油腻高盐高糖食物:这类食物少吃,不过量的摄入对头发都有一定的影响,更遑论过量,比如巧克力,食用巧克力,有时会妨碍机体对其他食物中重要维生素的吸收,同时还会导致荷尔蒙失调,这也就意味着皮肤和头发也会出现各种问题。
 
面食:面食的含糖量很高,研究表明,这会导致头发变得稀少和雄性激素的增长。
 
还有很多,比如牛奶,鱼肉等等,当然前提是过量,正常范围食用对身体还是有很多好处的。
 

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专注皮毛之技,成就头等大业,有需要可以加我微信drlaocao666

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