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周宗贵 微信：laozhou9，副主任执业医师，国内植发领域人物，从事自体毛发...
斑秃一般是骤然发病，没有什么征兆，如果调整不错一般三个月左右就可以自行恢复。斑秃的出现一般是精神压力过大，另一点是免疫出现一些问题造成，所以首先要缓解精神压力，另一方面要加强身体锻炼，能够得到一些改善。
当然也不排除是脱发造成的稀疏，脱发的话相对于斑秃来讲，更好治疗一些，毕竟有可遵循的治疗方案，使用物理疗法或者是用药等都能够有希望调整生发，坚持用药比较重要，适当锻炼也不可少。
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