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所有人都会产后脱发么

之前就一直听说产后会出现脱发的情况,一开始我还是不相信的,直到3个月前我生下了宝宝后,出现了掉发的问题,我才相信了这句话,是所有人都会产后脱发么?这样的情况该怎么处理啊?
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袁国安 微信:dryuan171 副主任医师,从事植发十多年,的植发专家

您好,产后会出现脱发问题您不是个例,虽然不是全概率问题,但是大部分新妈妈还是会中招,每个人脱发严重程度也是不一样的,主要是由于体内不稳所导致的,基本上只要做好调养几个月就能够慢慢恢复到正常了。

1、在怀孕期间和产后都要做好心理调节。精神压力过大是会导致脱发问题出现的,孕期及所以注意药及时疏解。
 
2、注意合理营养。产后一段时间还是不要碰辛辣油腻刺激性的食物比较好,饮食清淡一点,可以多吃蔬菜水果,补充蛋白质,牛羊肉鸡肉鱼肉可以多吃一点。
 
3、注意个人卫生。头发要保持干爽,产后也不要烫染发,对自己对宝宝都不好,吹风机少用,不得不用的时候要距离远点。

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