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该如何拯救稀疏,真的没救吗

2017-10-16 17:10 头发稀疏 脱发
稀疏是一个阶段,在脱发开始到秃顶不再的中间阶段都可以称为稀疏!

1.判断头发是否稀疏

洗发后习惯使用吹风机的朋友有很多,可以通过这个方法简单的来判断一下,将头发从头顶吹起,不要进行遮挡,若可以明显看到头皮那么说明头发已经稀疏,需要进行专业的以及防护。

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2.生活习惯是否可以改善稀疏

很多身边的朋友以及发友头发开始稀疏,过来问我“我头发稀疏了,现在调整生活方式能不能恢复到原来的浓密”

头发开始变得稀疏,改善不良的生活习惯是必须的,至于能否恢复到从前的浓密程度需要考虑的因素略多,比如是否有遗传,毛囊是否有萎缩闭合的情况等等。

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生活习惯上着重要注意几点:
每天尽量22点进入休息,熬夜对于雄性脱发有很大的影响;

建议戒烟,吸烟对身体以及头发的伤害极大;

饮食均衡,营养缺失会造成头发细软、干枯粗糙;

3.用药可以改善稀疏

关于脱发的药物,其实目前比较有效且得到国际认可的有两种药物:一种是米诺地尔,主要是外用喷剂,男女皆可以使用但是浓度略有差异;另一种是非那雄胺,主要是内服片剂,男士专用,可以改善毛囊未闭合的头发稀疏。

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药物使用需要坚持,一般两种药物建议按照疗程使用,否则使用一个月之后就停止使用,还不如不开始使用,这个问题是需要进行谨慎对待的!

4.激光可以改善稀疏

实话是,稀疏是一个阶段,不存在根本上解决的问题,如果是想要维持头发的浓密程度,坚持用药可以达到这个效果。

平时工作繁忙,没有时间每天看顾头发,但是对自身形象要求有比较高的朋友们,可以考虑进行激光这类的进行改善。用650波长的软激光照射可休止期毛囊至生长期,从而达到毛发密度增加的效果,而且低水平的热能量可以对毛囊干细胞的和分化起作用,总体来说对于还未退化的毛囊很有效果。

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5.中医是否可以改善稀疏

中医脱发的理念在于内调,觉得脱发主要是因为身体健康出了问题,其实很多脱发并不是肾虚,有些人身体非常健康但是掉发严重、有些职业运动员也头发稀,所以并不是说你身体出了问题才脱发,现在绝大部分脱发,属于脱发,主因在于遗传性,中药并不能起到作用。

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除了这些之外的还有很多方法说是可以调节稀疏,但是实践出真知,能够改善的方法其实比较少,毛囊没有闭合的朋友们建议用药或者激光,若毛囊闭合比较严重,可以考虑种植头发解决这一问题。

经验之谈:很多稀疏的朋友还是走到了植发这一步的原因,是不能够坚持,坚持用药坚持良好的生活习惯是非常重要的!

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