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脂溢性脱发早期怎样有效防止脱发?

2019-11-03 17:11 预防脱发 脂溢性脱发
脱发现在是非常常见,而脂溢性脱发又是最为常见的脱发类型,照理说脱发人群多,应该各方面治疗方法比较多比较好用吧。但是事实完全不是这么回事,所以对于脂溢性脱发早期怎样有效防止脱发?我先泼点冷水,这个事情还真不是好预防的。


我们想预防一个事情,就要知道这个事情背后的原理。比如预防长胖,其实就是减少高热量食物的摄入;预防感冒,就是增强免疫能力和原理病原体……有些疾病还可以直接通过打疫苗的方式进行直接预防。

不过脱发要预防什么,很难说得清。目前主流医学认为脱发的原因主要是双氢睾酮(DHT)浓度和遗传基因的共同作用,这两点都是很难预防的。

遗传基因不必多说,这个属于天生自带的属性,无法预防,我们可以来说说DHT这个东西。

DHT是睾酮在体内经过5α还原酶代谢的产物。睾酮主要是成熟男性睾丸分泌产生,和男性性功能是息息相关的。某种程度上来说,男性肌肉和力量,与头发是一对“死敌”,肌肉越强大,雄性激素越旺盛,脱发的可能性就越大。很多健身肌肉男都是脱发人士,也不是偶然。“我秃了也变强了”的说法,有科学道理。

所以说,如果你强行想降低DHT,可能会导致你雄风不再。最极端的情况是阉割,变性成为女人,有新闻报道说,某秃顶男性变性成为女人后,长出了秀发。单从脱发角度来看,越“娘化”的男人,越容易保住自己的头发。

这种矛盾让人比较痛苦,大部分男性都希望自己强壮健美,但是又不想失去自己的头发。医学上有一个折中的方案就是非那雄胺,非那雄胺是一种5α还原酶的抑制剂,它不会直接抑制雄激素分泌,但是却可以抑制5α还原酶的活性,从而减少毛囊中DHT浓度,改善脱发。非那雄胺是目前最适合治疗和预防雄激素脱发的药物,不过它也可能有一些副作用,比如对性功能的影响(可逆,非永久性)。

所以目前对于脱发早期,真正能起到预防作用并且比较安全可靠的,只有非那雄胺这个药物。

还有一个很常见的说法,就是改善生活习惯可以预防脱发,老实说这两者之间的关联大部分来自间接的推测,没有直接的研究。比如熬夜与脱发,目前没有任何研究能直接证明熬夜可以导致脱发,但是提倡少熬夜确实是有益健康的,所以这个出发点并没有错。

有些医学专家认为,头发生长的本质,是毛囊干细胞在分子信号的诱导下的细胞分化,它是一个精密的系统,目前我们无法证明哪些因素可以影响这个过程,但是总体上认为,健康的身体可以对毛发生长周期带来积极的作用,这就好比很多动物,毛发的光泽和密度可以反应这个动物的健康情况,反之亦然。脱发的人不代表不健康,但是头发好的人一定有一个相对健康的体魄。

所以脱发早期,良好的生活习惯(睡眠、饮食、精神状态)确实会影响头发生长周期,如果你想预防脱发,就把这几点事情做好。不保证一定有效果,但是没有坏处。

此外,虽然有些人处于脱发早期,但是脱发发展的进程是相当迅速的,所以最好的方法就是直接治疗,除了我上面提到的非那雄胺之外,米诺地尔也可以一起使用,对于脱发初期效果很显著。最后提醒一下,非那雄胺仅限于男士使用,如果是女性脱发的话,建议先查一下激素,然后在针对性的选择药物(雄激素脱发女性一般可以选择达英35或者螺内酯)。

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