北京金色海洋商务有限公司
关注我们
登录|
脱发问答
男性脱发 女性脱发 斑秃 脂溢性脱发 前额脱发 治疗脱发 产后脱发 疤痕脱发 遗传性脱发 年轻人脱发 头发稀疏 秃顶 脱发原因 脱发视频
植发问答
植发手术 植发价格 植发效果 植发技术 植发失败 植发后遗症 植发医院 明星植发 植发医生 植发安全性 植发效果


头发出油太厉害?简单易行的三种解决方案

有些人头发一天不洗就非常油腻,而且还特别容易掉头发。面对头发出油的问题,大多数人能想到的方法就是使用控油洗发水,但实际上用控油洗发水也不一定可靠。想调节头皮油脂的分泌,你可能得掌握更多的方法,今天就给大家具体的介绍一下,希望对朋友们会有所帮助。


1.webp_.jpg

哪些因素导致头发出油旺盛?

给大家总结一下常见的导致油脂分泌旺盛的原因,找到原因后咱们解决问题才更。

原因是分泌旺盛。

代谢旺盛会刺激皮脂腺分泌油脂,那么什么因素会影响代谢水平呢?一个是遗传因素,有人天生旺盛,也就是咱们说的油性发质;另一个因素是自己行为导致的,比如熬夜,会导致过多分泌,所以熬夜完的人会感觉自己出油很多。

第二个原因是饮食。

饮食油腻的人出油会多,饮食油腻会加重肝脏的负担、影响血液循环和自身营养物质的代谢,终导致皮脂腺也受到刺激并大量分泌油脂。

2.webp_.jpg

第三个原因是精神因素。

精神压力大、精神紧张,这类人会在短时间内加快油脂分泌,因为精神因素和神经元活动密切相关,而皮脂腺也受到神经系统活动影响。

第四个原因是外界环境及护发问题导致。

比如你处在雾霾环境中,雾霾中的颗粒会刺激你的头皮,导致油脂大量分泌,或者你使用了刺激性很强的洗发水,也会影响毛囊分泌油脂。

第五个原因是病理性的。

比如头皮上感染了,或者有、之类的问题,也会导致皮脂腺不正常工作,这些问题从肉眼就可以看到了,需要去皮肤科接受。

3.webp_.jpg

简单的三种方案,去油

不管是天生的也好、后天的也好,头皮爱出油的本质是头皮皮肤中的皮脂腺受到了刺激,所以的控油手段,也是从这个方向去解决问题的。这里给大家三种简单易行的办法。

办法是杂粮粥。

不少人出油的问题是饮食习惯和生活习惯不健康导致的,所以一直建议爱出油的人多吃一些清淡的、的食物。五谷杂粮在中国有数千年的历史,营养丰富、能补中,滋阴润肺,是养生,而且有调节油脂分泌的奇效。用红豆、绿豆、黄豆、黑米、薏米等食材熬制成粥,可以加入大枣、莲子、枸杞等食材,每周坚持食用3~5次,可以从饮食上调节油脂分泌,长期坚持下去必有效果。有网友在网上发帖表示自己坚持食用杂粮粥一年,不仅头发不油了,脱发治好了,让很多发友坚定了信心!

第二个办法是口服保健品。

因为头皮出油是皮脂腺活动的结果,有些特殊成分是可以调节这个过程的,起到控油的作用。这里比较的是口服维生素B族和维生素A。维生素B族可以在体内形成烟胺酸,控油效果。维生素A也是和皮肤油脂分泌息息相关的成分,补充维生素A鱼肝油,既能补充维生素A也能补充维生素D,网上有一个很有名的脱发的:维生素B2、鱼肝油、胱氨酸,其实也有不错的控油功效,油脂分泌少了,脱发程度也可能会减轻。

4.webp_.jpg

第三个办法是专业控油产品。

一般注明“控油洗发水”的洗发水多多少少会有一些油脂的功效。如果你想找到一些更专业的洗发水,可以看看这些洗发水是否含有水杨酸、烟胺酸、果酸等成分,这是专业级强力去油脂的成分,在护肤品中常见,在洗发水中就需要多找找了。露得清有一款水杨酸洗发水,是这类产品中口碑比较好的,3%浓度的水杨酸成分,接近药物的疗效,去油脂、作用,缺点是去油能力太强,有些人反而感觉不舒服。

以上三种方法是常见的去油脂方法,有内调、有内服、有外用,根据自身情况结合使用的话效果肯定非常显著。有发友也许会问我,要是你这些方法对我都不管用呢?那么我的建议就是去医院看看了,医用级的去油脂药物也不少,比如二硫化硒洗剂、拮抗剂、维A酸等等,但是这些药物必须由医生亲自开具才可以。

0 个评论

要回复文章请先登录注册

热门提问

脱发严重,究竟有药物可以吗?

我脱发五、六年了,这期间用过很多产品,全都没有效果,有些是在药店买的,有些在电视广告上看到的,还...[查看更多]

冬天一洗头就掉很多头发,怎么办?

教授您好,自从入冬,我洗头的时候就发现比平时掉发更多了,梳头的时候也是,怎么应对冬天掉发?[查看更多]

天天洗澡会掉头发吗,怎么办

天天洗澡会掉头发吗,怎么办[查看更多]

白头发真的治不好吗?

白头发有办法治吗?怎么能够继续恶化?[查看更多]

吃雌激素掉头发怎么办,停药会不会就不掉了

吃雌激素掉头发怎么办[查看更多]

女生不断掉头发怎么办,掉很多很怕秃

女生不断掉头发怎么办[查看更多]

推荐医生
懂发姐 医师

国内头发健康平台头发吐槽帮,国内头发健康领域专家,有丰富的头发健康、养发护发、防脱、发型时尚等相关经验。

袁国安 副主任医师

微信:dryuan171 副主任医师,从事植发十多年,的植发专家

曹国荣 执业医师

专注皮毛之技,成就头等大业,有需要可以加我微信drlaocao666

周宗贵 副主任医师

微信:laozhou9,副主任执业医师,国内植发领域人物,从事自体毛发移植十多年,具有极其丰富的自体毛发移植临床经验!

问题排行更多
最多点击最多回复

头发洗后第二天就很油,是怎...

我也不知道是怎么回事,头发...

4305浏览4回复私信

我头发出油多,有什么好的洗...

一天不洗就油的不行,特别难...

5996浏览2回复私信

烫头发有几个月了,干枯、毛...

烫头发是过年的时候烫的,现...

2659浏览1回复私信

阳江有治疗脱发吗?植发大约多...

阳江有治疗脱发吗?植发大约多...

58浏览1回复私信

伊美尔有植发技术吗 怎样改善...

伊美尔有植发技术吗 怎样改善...

50浏览1回复私信

溢油脱发有人痊愈吗 植发技术...

溢油脱发有人痊愈吗 植发技术...

50浏览1回复私信